SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Czerwona skóra na łokciu z twardymi zgrubieniami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie Wyskoczyła mi czerwona plama na łokciu - dokładnie lewym. Ostatnio miałem problemu z drożdżakami po antybiotykach i przez jakieś 8 do 10 tyg brałem Flucofast oraz stosowałem maści na członku i języku. Jest pewna poprawa ale jeszcze idealnie nie ma. To było powiedzmy miesiąc temu. Natomiast w ostatnich dwóch tyg pojawiła mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2016-10-25 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zeby mi doradzili specjialisci na tym forum a nie jakies tam łepki co cos w necie wyczytały. jaki odblok mam zastosowac po tym cyklu i jak go rozłozyc? 1-6 prop 100mg c2d 1-6 npp 50mg c2d 2-6 winko 30mg cd jestem w drugim tygodniu cyklu waze narazie 85kg przy 178cm wzrostu mam do dyspozycji clomid 24 tab i tamoxa 25sztuk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-06-05 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić czas na 10 km

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam takie pytranie 18.06.2011 mam zawody na dystans 10 km jak mogę to poprawić mój obecny czas to 42 min dodam że biegam od roku systematycznie codzinnie w grudniu będę miał 16 lat jeśli można to proszę o jakąś rozpiskę albo coś takiego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2011-05-31 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, SW, siłownia

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, nie wiem w którym dziale pisać ale ten wydaje mi się najbardziej odpowiedni. Jestem studentem 3 roku logistyki. Swoją przyszłość wiąże z formacjami mundurowymi. Więc zależy mi na kondycji i sile funkcjonalnej (najbardziej na podciąganiu). Biegam 4 razy w tygodniu i wykonuje plan Armstronga na podciąganie. Zapisałem się również na Krav Mage [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-10-04 22:12:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZWRACAM SIĘ DO WAS O POMOC :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, nazywam się Tomasz mam 14 lat, chodzę do 2 kl. gimnazjum. Zwracam się do Was, o pomoc, ponieważ mam problem z nadwagą ; X Mój wzrost 173 cm, Waga 91kg, Bardzo grube nogi mam, oraz brzuszek, no i oczywiście wałki tłuszczu, a i zapomniałbym roztępy... :( To moje główne problemy z którymi się zgłaszam do Was tutaj, bo mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-03-14 00:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po posilku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] biegunka dopada mnie nagle i w jednym momencie musze leciec do toalety. Czasami nawet po wypiciu pepsi ale tylko butelkowanego mam lekkie bule brzucha i lekka biegunke. Mam jakas nadwrazliwosc czy moze to byc cos powazniejszego ? Wiek 20 lat ektomorfik. Do jakiego lekarza moge sie udac z takim problemem i ewentualnie jakie badania mnie czekaja ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-03-22 14:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie brzucha i klatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, bardzo podoba mi się owłosienie na brzuchu i lubię być taki zarośnięty. Mam 21 lat i włosy na brzuchu coś tam mi urosły. Jednak nie są one tak gęste i równe jakbym chciał żeby były. Obecnie są jedne dłuższe drugie krótsze i nie równe. Czy jest szansa że te włosy mi zrobią się trochę gęstsze? Po bokach są one dosyć krótkie, (taki meszek bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2020-09-25 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byl poruszany juz wiele razy ale prosze o rade jak nabrac masy nie maja mozliwsci czestych posilków ? wiem ze nie da sie najesc na zapas ale z racji obowiazków nie moge zbyt czesto jesc a zaczynam znowu cwiczyc wiec odzywianie jest wazne z gory dzieki za odpowiedz i przepraszam za błedy ortograficzne ale dyslektyk ze mnie czy cos takiego :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-09-06 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dołaczyc do kreatynki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! kupiłem sobie kreatyne mega caps olimp i aakg i chce zacząć trenować tylko zastanawiam sie może by coś dołączyć to tego ?? zastanawiałem sie nad białkiem ale czy to będzie dobre w moim przypadku bo ostatnio mi sie trochę przytyło dobra jak możecie to czekam na jakies propozycje ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-09-28 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas na zmianę planu??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Jestem nowy na tym forum mimo, że często tu zaglądam. Ćwiczę już 4 miesiące podobnym cyklem to coś pomiędzy treningiem na siłę i masę (na siłę jestem raczej za młody). Ostatnio troche gorzej mi idzie niewiem może powinienem zmienić plan ?? wydaje mi się że powinienem zrobić tydzień przerwy i zacząć ćwiczyć na rzeźbę. Jestem średniej budowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-06-16 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+gh+igf %-)

    Temat
    Doping

    [...] /week przez caly czas (powiedzmy rok ) do tego gh caly czas 4iu i mini cykle z igf'em 4 tyg on 4 off 50mcg po treningu w trenowane partie. w momencie wejscia na igf wszedlby tez prop dadatkowo dla podbicia testa . to pytanie czysto teoretyczne (na razie ) wiem,ze malo ludzi kombinowalo z gh a jeszcze mniej z igf'em ale moze ktos cos napisze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-07-20 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki przeciwzapalne

    Temat
    Doping

    Panowie jakie sa dobre leki przeciw zapalne? Chodzi mi tu o to ,ze po kazdej injekcji powstaje stan zapalny i org jest obciazany. Dlatego chce cos zapodac sobie na stan zapalny, szczegolnie ,ze podczas badan wyszlo ,ze mam nie taki maly stan zapalny w srodku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-08-01 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa

    Temat
    Doping

    Witam moge dostac troche insy od znajomego. Mowa tu o srodku o nazwie gensulin N ampulki po 3ml. Ile tego trzeba by starczylo na sensowny cykl? Nie mowie ze chce to teraz stosowac nie mam odpowiedniej wiedzy do tego co z tym zrobie jeszcze nie wiem. Pytam tylko o ilosc ampulek by zrobic cos z tym pod katem bb. Jak daja za darmo trzeba brac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-03-22 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie platformy wibrujacej do treningu .

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o dotaku takim jak platforma wibrujaca ? mam dostep za darmo do takiego urzadzenia. I zastanawiam sie czy nie korzystać z tego czasem ? Poczytałem i same w teori płyną z tego same pozytywy . Zwiekszenie siły , większa gibkość (zapewne minimalnie ale zawsze coś) ... a wie ktoś może jak to jest w praktyce ? warto tracić na to czas ? i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-12-08 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o suplementacji

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jestem nowym forumowiczem(mam 27 lat), ale trochę już trenuję różne sporty i mam do Was kilka pytań, ale może najpierw powiem jak mniej więcej wyglądają moje treningi. Od roku trenuję BJJ. Staram się chodzić na treningi co najmniej dwa razy w tygodniu, aczkolwiek z powodu kontuzji mam przerwę od dwóch miesięcy, ale staram się zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-06-24 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Temat
    Doping

    Czy mozecie mi cos wiecej powiedziec o oxandrolonie procz tego ze to jest na sile i jak to dziala, ogolny zarys Dzieki z gory Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2004-09-29 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Tak jak w temacie, mam do wykorzystania 270 zł. Ja wymyśliłem coś takiego: 1x Knockout + 1x Cell Pump(mały) i dwa miesiące później mały CP + kreatynka Vitalmaxa 300g I co? Dodam że brałem już odżywki, Olimp MEGA CAPS 300kaps. i 2x dextroze Treca = 1 kg Wyniki były bardzo dobre, + ok 20 kg wiecej na klate Mój staż treningowy to ok [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2006-05-08 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być wyprostowanym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanie. Czy są jakieś ćwiczenia przeći garbieniu się? Bo zauważyłem że zaczynam się garbić. I odrazu w tym samym pośćie; Czy martwy ćiąg może coś mięc z tym wspólnego? I czy szkodzi w jakiś spośób na kręgosłup?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-02-09 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat (z przerwami) 6. DIETA -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Laciała kiedys Meta - Testy - Wino 8. TRENING 9. CEL CYKLU: Poprawa definicji, pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-10-06 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic cykl na mase z tymże nie chce sie odtłuscic ani nalac woda.A problem jest w tym ze mam równiez ograniczone fundusze.Moze z biegiem czasu bedzie lepiej ale narazie cos tam jest ale nie za duzo:) Myslałem nad takim cyklem 1-10 300 mg testa enana co 5 dni oraz codziennie Nolvadex 10 mg. Na odblokowanie 20 tabsów clomidu. Co myslicie o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2004-08-04 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)